Jaga Kesehatan Tubuh Guna Menghindari Hipotensi Ortostatik

Jaga Kesehatan Tubuh Guna Menghindari Hipotensi Ortostatik

Gambaran

Hipotensi ortostatik – juga disebut hipotensi postural – adalah bentuk tekanan darah rendah yang terjadi ketika Anda berdiri dari duduk atau berbaring. Hipotensi ortostatik dapat membuat Anda merasa pusing atau pusing, dan bahkan pingsan.

Hipotensi ortostatik mungkin ringan dan berlangsung kurang dari beberapa menit. Namun, hipotensi ortostatik yang tahan lama dapat menandakan masalah yang lebih serius, jadi penting untuk mengunjungi dokter jika Anda sering merasa pusing saat berdiri.

Kadang-kadang hipotensi ortostatik (akut) biasanya disebabkan oleh sesuatu yang jelas, seperti dehidrasi atau tirah baring yang panjang, dan mudah diobati. Hipotensi ortostatik kronis biasanya merupakan tanda masalah kesehatan lain, sehingga perawatan bervariasi.

Gejala

Gejala yang paling umum adalah sakit kepala ringan atau pusing ketika Anda berdiri setelah duduk atau berbaring. Gejala biasanya berlangsung kurang dari beberapa menit.

Tanda dan gejala hipotensi ortostatik meliputi:

  • Merasa pusing atau pusing setelah berdiri
  • Pandangan yang kabur
  • Kelemahan
  • Pingsan (sinkop)
  • Kebingungan
  • Mual

Kapan harus ke dokter

Sesekali pusing atau sakit kepala mungkin cukup kecil – dipicu oleh dehidrasi ringan, gula darah rendah atau terlalu panas. Pusing atau sakit kepala ringan juga dapat terjadi ketika Anda berdiri setelah duduk lama. Jika gejala-gejala ini hanya terjadi sesekali, kemungkinan tidak ada alasan untuk khawatir.

Catat gejalanya, kapan terjadi, berapa lama berlangsung dan apa yang Anda lakukan saat itu. Jika ini terjadi pada saat-saat berbahaya, seperti saat mengemudi, diskusikan hal ini dengan dokter Anda.

Penyebab

Biasanya, sel-sel khusus (baroreseptor) di dekat jantung dan arteri leher merasakan tekanan darah rendah ini. Baroreseptor mengirim sinyal ke pusat-pusat di otak Anda, yang menandakan jantung Anda berdetak lebih cepat dan memompa lebih banyak darah, yang menstabilkan tekanan darah.

Hipotensi ortostatik terjadi ketika sesuatu mengganggu proses alami tubuh dalam melawan tekanan darah rendah. Banyak kondisi berbeda dapat menyebabkan hipotensi ortostatik, termasuk:

Dehidrasi. Demam, muntah, tidak minum cukup cairan, diare berat dan olahraga berat dengan keringat berlebih semuanya dapat menyebabkan dehidrasi, yang menurunkan volume darah. Dehidrasi ringan dapat menyebabkan gejala hipotensi ortostatik, seperti kelemahan, pusing dan kelelahan.

Masalah jantung. Beberapa kondisi jantung yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah termasuk denyut jantung yang sangat rendah (bradikardia), masalah katup jantung, serangan jantung dan gagal jantung. Kondisi ini mencegah tubuh Anda merespon cukup cepat untuk memompa lebih banyak darah saat berdiri.

Masalah endokrin. Kondisi tiroid, insufisiensi adrenal (penyakit Addison) dan gula darah rendah (hipoglikemia) dapat menyebabkan hipotensi ortostatik, seperti halnya diabetes – yang dapat merusak saraf yang membantu mengirim sinyal yang mengatur tekanan darah.

Gangguan sistem saraf. Beberapa gangguan sistem saraf, seperti penyakit Parkinson, atrofi sistem multipel, demensia tubuh Lewy, kegagalan otonom murni, dan amiloidosis, dapat mengganggu sistem pengaturan tekanan darah normal tubuh Anda.

Faktor risiko

Faktor risiko hipotensi ortostatik meliputi:

Usia. Hipotensi ortostatik umum terjadi pada mereka yang berusia 65 tahun ke atas. Sel-sel khusus (baroreseptor) di dekat arteri jantung dan leher Anda yang mengatur tekanan darah dapat melambat seiring pertambahan usia. Mungkin juga lebih sulit bagi jantung yang menua untuk berdetak lebih cepat dan mengimbangi penurunan tekanan darah.

Obat-obatan Ini termasuk obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, seperti diuretik, alpha blocker, beta blocker, calcium channel blockers, angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor dan nitrate.

Obat lain yang dapat meningkatkan risiko hipotensi ortostatik termasuk obat yang digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson, antidepresan tertentu, antipsikotik tertentu, pelemas otot, obat untuk mengobati disfungsi ereksi dan narkotika.

Menggunakan obat yang mengobati tekanan darah tinggi dalam kombinasi dengan resep lain dan obat bebas dapat menyebabkan tekanan darah rendah.

Penyakit tertentu. Beberapa kondisi jantung, seperti masalah katup jantung, serangan jantung dan gagal jantung; gangguan sistem saraf tertentu, seperti penyakit Parkinson; dan penyakit yang menyebabkan kerusakan saraf (neuropati), seperti diabetes, meningkatkan risiko tekanan darah rendah.

Paparan panas. Berada di lingkungan yang panas dapat menyebabkan keringat berat dan kemungkinan dehidrasi, yang dapat menurunkan tekanan darah Anda dan memicu hipotensi ortostatik.

Istirahat di tempat tidur. Jika Anda harus tetap di tempat tidur dalam waktu lama karena suatu penyakit, Anda mungkin menjadi lemah. Ketika Anda mencoba berdiri, Anda mungkin mengalami hipotensi ortostatik.

Kehamilan. Karena sistem peredaran darah Anda meluas dengan cepat selama kehamilan, tekanan darah cenderung turun. Ini normal, dan tekanan darah biasanya kembali ke tingkat pra-kehamilan Anda setelah Anda melahirkan.

Alkohol. Minum alkohol dapat meningkatkan risiko hipotensi ortostatik Anda.

sumber :

https://www.mayoclinic.org

https://www.aafp.org

https://my.clevelandclinic.org

sumber gambar

https://www.halodoc.com/